wie viel eiweiß am tag
Willkommen auf unserer schönen Website, heute bieten wir Ihnen eine Antwort auf eine neue Frage in der Welt des Internets, die Frage lautet:
wie viel eiweiß am tag
Die Antwort ist:
Die empfohlene Proteinzufuhr von 0,8 g/kg Körpergewicht pro Tag für Erwachsene entspricht, bezogen auf das Referenzgewicht, einer Zufuhr von 57 bis 67 g Protein pro Tag. Diese Menge kann über den Verzehr proteinreicher Lebensmittel erreicht werden.
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